Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и вспомогательные манипуляции основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист контролирует также силой нажатия. Эффект от классического массажа невозможно переоценить. Его применяют, когда необходимо восстановить работоспособность мышц и сделать их более эластичными, активизировать обмен веществ в организме, устранить мышечные боли, укрепить суставно-связочный аппарат, улучшить циркуляцию крови и лимфы, способствовать активному снабжению органов питательными веществами, расслабить уставшую мускулатуру, стимулировать функционирование иммунной системы, уменьшить отёки и так далее.